Encontrar o melhor exercício para dormir tornou-se o foco de uma nova pesquisa publicada em julho de 2025 na revista Sleep and Biological Rhythms. Pesquisadores da Harbin Sport University, na China, analisaram dados de 30 ensaios clínicos para identificar práticas eficazes contra os distúrbios do sono.Os distúrbios do sono são alterações que afetam a qualidade...

O maior projeto de artes cênicas de Mato Grosso, a MT Escola de Teatro, chega a seu sétimo ano de atividades ininterruptas. Fundada em 2016 pela Secretaria de Estado de Cultura, Esporte e Lazer (Secel-MT), a escola oferece, de maneira gratuita, curso superior de Tecnologia em Teatro. O polo de formação, que funciona no Cine Teatro...