Apresentadora, modelo, influenciadora digital e formada em Nutrição, Luiza Malavazzi vem conquistando cada vez mais espaço nas redes sociais, tornando-se referência quando o assunto é saúde, bem-estar e estilo de vida saudável.
Ela, que comanda o programa Hora da Fama, exibido pelo SBT Interior e pela RedeTV Tocantins, compartilha detalhes de sua jornada de emagrecimento, que resultou em mais de 8kg eliminados por meio de mudanças de hábitos na alimentação e treinos consistentes.
Seguindo o lema “o básico funciona”, ela mostra que uma alimentação saudável pode ser prática, valorizando o tradicional arroz, feijão, proteína e uma boa salada.
Luiza também revela que excluir o consumo de álcool foi fundamental para desinflamar o corpo e que, apesar de amar um docinho, reduzir a ingestão de açúcar foi essencial para alcançar seus resultados.
